毎日書きたいことはたくさんあるのに、(一日中脳みそフル回転のHSS型HSPの私です笑)
ここ数日何も書かない日が続いてしまいました。(自分で決めたノルマに勝手に苦しむタイプ笑)
週末に「刺激的な出来事」が続き、脳みそが再起動するまでに時間がかかってしまいました。
人と会うと、ものすごく楽しい時間を過ごしたとしても(良い刺激でも)、疲労困憊です。
自分にとって、陽の氣(プラスのオーラ)しかない人や空間でさえも、刺激的なのです。
ものすごく気持ちよくフワフワした感覚で週末を過ごしました。(地に足がついていない感じ)
そんな状態のとき、思考力が停止して何も手につかなくなってしまいます・・・
そこから脱するには、とにかく寝る事です!しかも長いです、10時間とか余裕です。(笑)
身体が痛くなって起きますが、またウトウト・・・一日中布団の中にいられちゃいます。
刺激を受けなかった日でも、最低でも8時間眠らないと翌日に必ず睡魔に襲われます。
ロングスリーパー気味ですね。はい、ショートスリーパーに憧れてきました!(笑)
だって本当にやりたいこと(考えたいこと)が次々と浮かんでくる質なのだから、
短い睡眠時間で思考力が回復するなんて、効率が良くてサイコー!と思いますよね。
毎日睡眠時間を確保するために、家事や育児を効率よく終わらせるのに必死です!
↓ということで、お風呂の時間は17時です。(まだ明るい笑)