お久しぶりです、こんばんは。久しぶりの投稿になってしましました。
GW明けに新しく始めた学びでトラブルがあり(契約上)、いろいろ大変でした。泣
それが原因で、このところ気持ちがジェットコースターのように上がったり下がったり
(胃がひっくり返るような感じだったり、スーッと血の気が引くような感じだったり)
非常ーーーーーーーーーーーーーーーーーーに、疲れました!!!(こればっかり笑)
HSPの私は人の感情にとても敏感なので、相手が隠そうとしても悪の部分が見えがちです。
そして心の中で、「いやいや、また人の悪いことろばかり見てる(そんな自分が嫌い)
ダメダメ、気のせいだから!ネガティブ思考のせいだから!」と必死に取り消します。
そしてとりあえず一度家に持ち帰って、一人になってよーーーーく考えます。
でもたいがい「やっぱりおかしいな!」と、静かな怒りがわいてくるのです。(遅い笑)
HSPの私は非HSPとは違った思考なので、とりあえず「一般的には」と考える癖があります。
周りからはみ出していない友人を見つけ、「普通はどうするの?みんなはどうするの?」と
聞いてから物事を判断します。それは、突拍子のないことをして引かれるのが恐怖だからです。
(で、何が言いたいんだ?また話が脱線してる・・・と、また一人ツッコミです、すみません)
そんなこんなで、やっぱり私は悪くないのでは?と考え直し、自分の意見を言おうと試みるのですが
感情がジェットコースターなので、声が震えたり涙が出てきてしまってうまくいかないのです・・・
そんな自分がわかっているので、意見を言う前に全てを諦めることも少なくありません。泣
先日、同じくHSP(だと思われる)友人にこの話をしながら、「自分の思いを伝えようとすると
感情が高ぶって(怒りなのか、悲しみなのか、理解してもらいたい必死さからなのか)
うまく話せないんだよね。」と打ち明けると・・・
「わかる、私も泣いちゃうもん。だから話さないようにしてる。笑」と教えてくれました。
うわーーーーー、同じ!全然タイプが違う友人だけど、同じでした。さすがHSP仲間!笑
本当に傷つきやすく(勝手にだけど)、感情がジェットコースターで疲れます。
でも、HSS型HSPの私はそんな繊細さを隠す性質を持っているので、周りには気づかれません。
そういったことから、HSS型HSPは「隠れ繊細さん」というようです。
↓植物(特に私はお花が好きです)にとても感動します。いちいち涙が出そうなくらい心が震えます。
はい、これもあまり理解してもらえない感情です。(そこまでいちいち感動しないでしょ~、と)
こんな小さな花でも、見るたびに一日に何度も泣きそうなくらいキュンとします。(顔には出ません)笑