HSPって突然なるの？

前回の投稿で「HSPは病気ではない」と書きましたが

今回はそれに付随した内容かと思います。

HSPは「心の病と勘違いされやすい」ことと同じように

「HSPって突然なるの？（なったりならなかったりするの？」

と質問されることがよくあります。

「大人になってからHSPになった」「産後の時期HSPだった」

「小さいころHSPの傾向があった」などの声を聞きますが・・・

それは勘違いです！

HSPはもって生まれた気質です！性質です！特性です！！

（興奮して同じこと何度も言う笑）

HSPは病気ではない（発症とかではない）、治るとか治らないとかではない、

一時的になったりならなかったりするものではない、ということです。

これ、本当に勘違いされている方が多いと思います。（勝手に地味に傷つく笑）

あえて「治る治らない」の表現に当てはめるとすれば・・・

①HSPの特性に悩み（周りとの思考や感覚が違い過ぎるため）

生きづらさにもがき苦しんでいた時。

②HSPの特性を理解し自分で自分を受け入れ、うまく付き合えるようになった時。

この二つの違いかと思います。

つまり「HSPの気質はなくなるわけではない」ということです。

他者との違いに苦しんでいたとき（違いに苦しんでいた理由とは）

どうやってうまく付き合えるようになったのか（そもそもうまく付き合わなきゃいけない理由とは）

などなど伝えたことがあふれ出てきて脳内大パニックなので笑、また次回！！